"Quando melhoramos um pouquinho a cada dia, com o tempo acontecem grandes coisas. Quando melhoramos o condicionamento um pouquinho a cada dia, com o tempo teremos grandes resultados quanto ao condicionamento. Não amanhã, nem depois de amanhã, mas, com o tempo, obtemos um lucro enorme.
Não procure melhorar muito da noite para o dia. Atenha-se ao pequeno desenvolvimento diário. É a única maneira de dar certo e, quando isso acontece, é duradouro."

- John Wooden